Кулинарные рецепты 1504.ru
  Салаты и закуски Супы и первые блюда Мясо и дичь Рыба и морепродукты  
  Грибные блюда Сырные блюда Овощные блюда Фрукты и ягоды  
  Кондитерские изделия Здоровое питание Праздничный стол  

Салаты и закускиХолодец из говядины или телятиныСалат Оливье с варёной говядиной и деревенской сметанойСалат-коктейль с креветкамиСалат МетельСалат из запечёных овощейСупы и первые блюдаОстрый суп из моркови с чечевицейМясо и дичьШашлык из говядины с грушамиРулетики из свининыСвинина с кориандромСвинина на гриле в пивеСвиные отбивные на косточкеКурица-грильРыба и морепродуктыЗапеканка с красной рыбойКаталонская паэльяСвежая рыба - коптим или жарим на грилеГрибные блюдаОмлет с грибамиСыры и сырные блюдаКлассификация сыровСырная тарелкаОвощиТушеный сладкий перецСуп-пюре из тыквыПеченый картофель в чесночном масле с розмариномОвощи для ребёнкаФрукты и ягодыАпельсиновый салатТайское манго (мамуанг)РамбутанКиви - китайский крыжовникКондитерские изделияМиндальный тортШоколадные медальоныТорт Шоколадный домикШоколадный муссПончики по-карельскиЗдоровое питаниеЗимнее лакомствоПолезное красное мясоВитаминная пораСекреты здорового питанияПять специй для здоровьяПолезное виноДиета после нового годаПраздничный столЛетние напитки для детейВесёлое и мудрое красное вино



Киви - китайский крыжовник

Киви Киви: китайский крыжовник: Когда-то это растение использовали только в декоративных целях. И лишь в начале прошлого века новозеландский фермер, "перевоспитав" дикорастущую лиану, получил крупные ароматные плоды с нежной и сочной мякотью.

Праздничный внешний вид и необычный вкус не единственные достоинства экзотического фрукта. Киви - настоящий кладезь витамина С. В одном плоде содержится 35° г аскорбиновой кислоты, что в 2 раза превышает суточную потребность в ней организма взрослого человека.
Именно поэтому киви хорош для профилактики сезонных простуд, поддержания иммунитета и нейтрализации попадающих в наш организм нитратов. Для тех, кто следит за своей фигурой, киви - незаменимый фрукт. Это диетический продукт, который содержит много растительной клетчатки и очень мало сахара,

Калорийность одного плода весом 100 г - всего 50 ккал. К тому же в нем масса белков-ферментов, ускоряющих сжигание жиров. Подвергая киви термической обработке, вы разрушите 6о % содержащегося в нем витамина С. Лучше используйте фрукт в свежем виде, отдельно, как дополнение к фруктовым салатам или для украшения десертов. Нарежьте киви кружочками, приправьте его перцем, и вы получите прекрасный гарнир к рыбным или мясным блюдам.

В свежем киви содержится вещество, расщепляющее белок, именно поэтому эти плоды хорошо использовать в качестве маринада для мяса - оно становится более мягким и нежным. А вот молочные продукты для него не лучшая компания: их сочетание с сырым киви дает неприятный горьковатый привкус.
Спелые плоды киви должны быть немного мягкими (при нажатии пальцем кожица чуть продавливается) и издавать особый аромат, напоминающий банан, лимон или землянику. Незрелый фрукт может "дойти" и при комнатной температуре в течение 3~4 дней. Да и в хранении киви весьма неприхотлив: может пролежать в холодильнике 2-3 месяца. Правда, соседства с фруктами и другими продуктами питания он не любит, так что храните его в отдельном бумажном пакете.



        • Главная  • Фрукты и ягоды  • Киви - китайский крыжовник  
Классификация сыров Классификация сыровСуществуют различные классификации сыров, но общепринятая система - французская, которая...
Сырная тарелка Сырная тарелкаСыры, как правило, предлагают на круглом или овальном блюде, выкладывая сорта по кругу,...
Полезное красное мясо Полезное красное мясоМы так часто говорим о пользе курицы и индейки. А как хочется порадовать себя настоящим...
Пять специй для здоровья Пять специй для здоровьяВолшебное действие специй было замечено еще в древние времена, когда с помощью специй...
        Полезные советы начинающим кулинарам
        Не поглядев на пирог, не говори, что сыт
Салаты и закуски Супы и первые блюда Мясо и дичь Рыба и морепродукты
Грибы Сыры Овощи Фрукты и ягоды Кондитерские изделия
Здоровое питание Праздничный стол
  © 1504.ru, Кулинарные рецепты, 2017
Рецепты приготовления блюд из мяса, овощей, фруктов и других продуктов
Выпечка и кондитерские изделия, сыр и блюда из сыра, здоровое питание и меню к новому году.
О проекте
Контакты
Карта сайта